蜂蜜大枣茶
蜂蜜大枣茶的用料:
干红枣 | 150克 |
蜂蜜 | 200ML |
冰糖 | 50克(或黄片糖) |
水 | 350ML |
教您蜂蜜大枣茶的家常做法,怎么做蜂蜜大枣茶好吃
干红糖洗净,将枣切开挖去核
将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
心食神小贴士:
枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧一、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
二、糖尿病人不宜多吃枣