菠菜面饼

2014-02-08 发自心食神浏览：标签：

菠菜面饼的用料：

面粉兑上水用搅蛋器打成面粉糊，把鸡蛋打散在面粉糊里，撒上适量盐，继续搅打成鸡蛋面糊
菠菜洗净去根焯水(动作迅速，水中滴几滴食用油),略为挤去水分后切成小段，和鸡蛋面糊里一起搅拌匀。平底锅刷层油，把面糊铺摊在上面，用小火慢煎至两面金黄，内层熟透即可

*菠菜里含有大量草酸，做之前最好先焯水去除部分草酸。

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