芝麻枸杞拌菠菜
芝麻枸杞拌菠菜的用料:
教您芝麻枸杞拌菠菜的家常做法,怎么做芝麻枸杞拌菠菜好吃
如图所示,将菠菜的粗根须切掉,但不要把“红色部分”完全切掉哦
锅中倒水,烧开后加1小勺盐和少许食用油,下入菠菜烫1-2分钟,捞起,攥干水,切段
将有“红色根部”的菠菜段用刀从中间切几刀,这样就比较细,小朋友们就容易入口了
将白芝麻倒入平底锅中,开小火,将芝麻慢慢烤至微黄
将生姜切末,和芝麻,菠菜段,加少许醋,拌均匀即可;如果要是给小朋友们吃,可以将菠菜段码入卡通模具中,用枸杞子做眼睛点缀
心食神小贴士:
一、将菠菜先用沸水烫一下,可以去除菠菜中大部分的草酸,这样比较健康,口感也会比较好;加点油,可以保持菠菜的翠绿。二、有条件的话,芝麻烤香后捣碎了会更香。