芝麻菠菜

芝麻菠菜的做法
2014-02-08 发自 心食神 浏览: 标签:凉菜

芝麻菠菜的用料:

菠菜一斤
芝麻二两
适量
适量
鸡精适量

教您芝麻菠菜的家常做法,怎么做芝麻菠菜好吃

  1. 菠菜洗净空干,开水里煮熟,捞出空干,用盐、芝麻、少许糖、鸡精拌匀,装盘即可食用

心食神小贴士:

菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两类。尖叶型,叶片呈箭头型,叶柄长而叶肉较薄,根粗大而含糖分多,品质佳,秋、冬毯子菠菜属此类型。
菠菜佳品为色泽浓绿、根为红色、不着水、茎叶不老、无抽苔开花、不带黄烂叶者。

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