红樱绿菠
红樱绿菠的用料:
教您红樱绿菠的家常做法,怎么做红樱绿菠好吃
菠菜用清水浸泡十分钟,洗净,切长度约3厘米的段
烧少半锅开水,放入菠菜、碱面,煮10秒钟
用漏勺盛出菠菜,放入冷水中冲洗两三次,使菠菜变凉
捞出菠菜,用两只手攥成菜团,挤去多的水份
放盐、鸡精、香油、麻油,拌匀
取模具放到盘中,将拌好的菠菜放在里面,轻轻用手摁,压实
一手摁住菠菜,另一只手轻轻抬起模具。再做一个同样的
在菠菜上撒少许芝麻,再放上樱桃即可
心食神小贴士:
一、菠菜含有草酸,会影响人体对钙的吸收,焯一下可以减少草酸含量。二、焯菠菜时,放少少碱面,可以让菠菜颜色更加翠绿,这是姥姥很久以前就告诉我的。用大拇指和食指捏一点点即可,不要太多噢。
三、菠菜易熟,焯的时间不易过长,长时间会让菜叶颜色变黄。
四、250克的菠菜,做成两颗心后会还剩一小碟,量不是很大,筒子们可以自行调节菜量。