凉拌菠菜手擀面

凉拌菠菜手擀面的做法
2014-02-07 发自 心食神 浏览: 标签:

凉拌菠菜手擀面的用料:

菠菜100克
面粉300克
适量
2小勺
芝麻1茶匙
2茶匙
生抽1茶匙
2小勺
蒜末和辣椒据个人喜好添加
绿豆100克
鸡胸肉1块
青葱适量

教您凉拌菠菜手擀面的家常做法,怎么做凉拌菠菜手擀面好吃

  1. 菠菜洗净后放入搅拌机中倒入水,搅拌成菠菜汁

  2. 用筛子滤掉里面的杂质,只留下菠菜汁

  3. 在面粉里加入一勺食盐,这样可以增加面的韧性

  4. 倒入适量的菠菜汁,记得要一点一点的倒入,然后用筷子或者手搅拌,千万不要一下倒入太多,擀面条要用的面一定要硬一点,这样煮出来的面条才会劲道

  5. 揉好的面团放入面盆,上面盖上湿布醒二十分钟。醒好的面团要比刚揉好的面软一些

  6. 在案板上撒上多一点份面粉,将醒发好的面团擀成大面片

  7. 将擀好的面片上撒上面粉,然后折成三折

  8. 用刀将面片切成等宽的面条,喜欢吃宽的可以切得宽一点

  9. 将切好的面条散开,手擀面就做好了。用开水煮熟后过凉水备用

  10. 面条如果一次吃不了可以放到冷冻室里冻起来

  11. 现在要调制一碗麻酱料,我喜欢吃稠一点的芝麻酱,所以每次我调酱的时候先在芝麻酱里放酱油、醋之类的液体,如果觉得太稠再加水。不要上来就放水,这样容易把芝麻酱调稀,而且放水要一点一点的放一下放多了酱会懈,就不好吃了。(芝麻酱原料:芝麻酱1茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、盐1小勺、糖2小勺、蒜末和辣椒油依据个人喜好添加)

  12. 最后准备鸡丝,这一步可以在醒面的时候操作

心食神小贴士:

一、把鸡胸肉放入锅中煮熟,十余分钟后用筷子叉一下鸡胸肉,如果能轻松的插进去就说明鸡肉煮透了。
二、把煮熟的鸡胸肉用手撕成鸡丝。

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