菠菜三文鱼炒饭

菠菜三文鱼炒饭的做法
2014-02-06 发自 心食神 浏览: 标签:

菠菜三文鱼炒饭的简介:

菠菜三文鱼炒饭,健康快手又好吃~~

菠菜三文鱼炒饭的用料:

菠菜适量
三文鱼适量
米饭适量
洋葱适量
适量
适量
苦瓜选加
青酱选加

教您菠菜三文鱼炒饭的家常做法,怎么做菠菜三文鱼炒饭好吃

  1. 菠菜洗干净,切成丝,洋葱,蒜切小块,苦瓜切丁在滚水里煮熟备用

  2. 热锅入油

  3. 油热以后放入洋葱,蒜翻炒至飘香

  4. 放入苦瓜丁,翻炒

  5. 放入冷饭,继续炒!

  6. 加青酱和盐,加入三文鱼块,戳碎成小丁,炒阿炒

  7. 最后加入菠菜丝,翻炒几下,起锅拉。

  8. 开吃!

心食神小贴士:

我用了自制的青酱,有一股特殊的香草味,没有可以不加。
我还加了喜欢吃的苦瓜,可以根据喜好加一些好吃的蔬菜。
炒饭粒粒分明的秘诀就是!用隔夜米饭!

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