菠菜

2014-02-06 发自心食神浏览：标签：

菠菜的简介：

我这个就是快手菜啦！简单美味。身体容易BM的孩子应该多吃点这个菜。妈妈从小就说，菠菜含铁多，可以告诉大家，菠菜的精华就是菠菜底部的红根部位，你仔细品尝，她是甜甜的味道。

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