蓝莓奇异果沙律
蓝莓奇异果沙律的简介：
保護視力的藍莓大神。藍莓有豐富的維生素A，對於素食者是很好的補充。藍莓黃酮和尼克酸都對女性有益。生菜則是減肥利器，萵苣素和甘露醇，利尿清肝，加快新陳代謝。
蓝莓奇异果沙律的用料：
| 藍莓 | 若干 |
| 黃心奇異果 | 若干 |
| 生菜 | 一棵 |
教您蓝莓奇异果沙律的家常做法，怎么做蓝莓奇异果沙律好吃
藍莓洗淨瀝幹。奇異果剝皮，切片。生菜洗淨，撕成小片，卷好。
生菜墊底，鋪上奇異果，藍莓。吃的時候再淋上喜歡的醬料。完成。
保護視力的藍莓大神。藍莓有豐富的維生素A，對於素食者是很好的補充。藍莓黃酮和尼克酸都對女性有益。生菜則是減肥利器，萵苣素和甘露醇，利尿清肝，加快新陳代謝。
| 藍莓 | 若干 |
| 黃心奇異果 | 若干 |
| 生菜 | 一棵 |
藍莓洗淨瀝幹。奇異果剝皮，切片。生菜洗淨，撕成小片，卷好。
生菜墊底，鋪上奇異果，藍莓。吃的時候再淋上喜歡的醬料。完成。
