葡汁奶香西兰花
葡汁奶香西兰花的简介：
西兰花是素食者补铁很好的蔬菜来源，菠菜补铁已经被证实是一个谣传了。不管西兰花补铁不补铁，鲜美的味道一直是我钟情的味道，不管白灼，凉拌，清炒，做成青酱都是美味。这次用香港带回来的李锦记葡汁时蔬酱做了，西兰花吸收了酱料的味道很让broccolilover放不下筷子
葡汁奶香西兰花的用料：
教您葡汁奶香西兰花的家常做法，怎么做葡汁奶香西兰花好吃
西兰花洗净切小朵，备用
奶粉加少量水化开成浓牛奶
锅里放油，放入西兰花炒熟，放入葡汁时蔬酱和浓牛奶。因为下手有点放酱有些多，连盐都不用放了。
出锅前倒几滴柠檬汁，让整个菜肴口感不至于过于肥腻。然后盛出装盆即可。
