入味的水煮西兰花
入味的水煮西兰花的简介：
懒汉减肥菜
入味的水煮西兰花的用料：
| 西兰花 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
教您入味的水煮西兰花的家常做法，怎么做入味的水煮西兰花好吃
西兰花洗净切小朵（切小点可以帮助入味）
锅中煮沸水入，水里加蒜、一点点油和盐。
西兰花差不多快熟的时候，将锅中的水倒掉大部分只留一点点水，再加点盐、鸡精和胡椒再煮一会即可
心食神小贴士：
第二步加油是让西兰花翠绿。蒜是为了去西兰花的草腥味，可以不加但我试过味道不如加的好。最后留一点水再煮就是为了入味，盐和鸡静不必省了
