清炒三素
清炒三素的简介：
女人就是天生爱美，不论年龄老少。女人年龄越大，就越想隐瞒实际岁数，总想怎样才能青春常在。没有人不喜欢青葱岁月吧！有些有钱的女人往往比咱们普通百姓要狠，说她们狠，是因为她们敢对自己下狠手。为了美她们会花重金在自己的脸上下“刀子”。什么拉皮，除皱，扎毒素，花一堆的银子为的就是让自己容颜不老。我们普通人就没那么大气了，我们最奢侈也就只买点儿名牌化妆品涂在脸上而已，但依然挡不住岁月的脚步。纵使有够多的钱，说出大天去，我也不敢在自己的脸上、身上动刀子，就顺其自然吧！最近觉得自己在悄悄的变胖，可能是常坐着的关系吧！好像有个"游泳圈"在腰间慢慢的生长，有些郁闷！到了我这个年纪的人，一旦胖了，要想减肥那是相当的难。所以，在肥胖还没成形，我开始控制了。我给自己规定每天必吃两道素菜，一道生拌菜，晚饭将原来的半饱再减量。只要不动刀，我对自己也够狠吧？不管饱的饥饿减肥法。每天的走步是必不可少的，尽量不坐着，真的好使啊！那个游泳圈没有再生长，一定要坚持。
清炒三素的用料：
教您清炒三素的家常做法，怎么做清炒三素好吃
白菜洗净，尽量用白菜帮儿部分
香菇洗净切片
豆腐干切片
洋葱洗净切小块
热锅凉油下洋葱块，稍翻炒后即可将所有的菜都放入一起翻炒
加调料调味后，加少许清水，勾淀粉芡，淋少许香油
心食神小贴士：
一、白菜帮儿部分炒着吃比较脆，口感较好。二、不要将菜炒得太过火，只要香菇熟了即可，其它的菜都可以生食，所以断生就行了。
三、撒了香菜末是为了拍照哈，没有可不放。
