蒜汁西兰花

蒜汁西兰花的做法
2014-01-30 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜家常菜

蒜汁西兰花的简介:

15分钟内搞定的快手菜,香味四溢的蒜汁配上爽口的西兰花,南北东西口味不同的朋友都爱吃。

蒜汁西兰花的用料:

西兰花半颗
蒜瓣4-5个
生姜1片
葱白(可选)少许
生抽1勺
少许
食用油少许

教您蒜汁西兰花的家常做法,怎么做蒜汁西兰花好吃

  1. 把西兰花切成小朵,剁蒜蓉、姜末、葱末

  2. 沸水中加入少许盐和食用油,放入西兰花焯水2-3分钟,出水后是翠绿的颜色为佳

  3. 锅烧热下油,倒入蒜蓉姜末和葱末,煸炒起香,蒜蓉从白色变为淡淡的黄色时加入水,一勺生抽,少许盐烧开

  4. 西兰花摆盘,烧开的蒜汁浇在西兰花上即可

心食神小贴士:

蒜汁的量不要太多,也不要太少,盘里的西兰花每一颗夹起来吃之前都能蘸上汁水最佳

喜欢蒜汁西兰花的人也喜欢

相关菜谱

虾仁什锦西兰花

虾仁什锦西兰花

金姚老师分享的虾仁什锦西兰花的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神金姚老...

西兰花炒胡萝卜

西兰花炒胡萝卜

夏_惜年老师分享的素菜也好吃:西兰花炒胡萝卜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

鳕鱼豆腐羹

鳕鱼豆腐羹

心食神为您提供鳕鱼豆腐羹最正宗的做法,教您鳕鱼豆腐羹的家常做法,鳕鱼豆腐羹怎么做...

家常菜

家常菜

心食神为您提供家常菜最正宗的做法,教您家常菜的家常做法,家常菜怎么做好吃,更有家...

羊肉金针菇饭

羊肉金针菇饭

心食神为您提供羊肉金针菇饭最正宗的做法,教您羊肉金针菇饭的家常做法,羊肉金针菇饭...

麻辣香锅

麻辣香锅

心食神为您提供麻辣香锅最正宗的做法,教您麻辣香锅的家常做法,麻辣香锅怎么做好吃,...