豉油西兰花

豉油西兰花的做法
2014-01-30 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜

豉油西兰花的简介:

豉油西兰花,营养丰富,配上红萝卜更是赏心悦目食欲大开啊!

豉油西兰花的用料:

西兰花适量
胡萝卜适量
蒸鱼豉油适量
蒜瓣适量
适量

教您豉油西兰花的家常做法,怎么做豉油西兰花好吃

  1. 西兰花洗净切小瓣,胡萝卜洗净切小片。蒜切片。

  2. 西兰花和胡萝卜入沸水焯一下,捞起过凉水沥干。

  3. 锅中入油微热,爆香蒜片。

  4. 放入沥好水的西兰花和胡萝卜一起翻炒,淋入蒸鱼豉油,翻炒2分钟即可!

心食神小贴士:

懒人厨房中论蒸鱼豉油的妙用!

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