马来西亚肉骨茶
马来西亚肉骨茶的简介:
南洋多华人。很多南洋美食也是出自中国劳工的创意。关于肉骨茶的来源有很多说法,但每种说法皆指出这是一个平民阶层的美食创举。因此,在东南亚华人中这是非常家常的一道菜,时常作为早餐,配以油条食用。除却药材的准备外,其余步骤都是再简单不过的。
马来西亚肉骨茶的用料:
香料包: | 适量 |
党参 | 6g, |
枸杞 | 2.5g, |
川芎 | 1g, |
南枣(黑枣) | 2粒, |
甘草 | 1g, |
陈皮 | 1/2片, |
桂皮 | 一小段, |
八角 | 半粒, |
罗汉果 | 1/8个, |
当归 | 1/4片, |
花椒 | 6粒, |
胡椒粒 | 6粒 |
肉桂 | 少许 |
甘蔗 | 5厘米小段一根(大约为一节甘蔗的八分之一粗,1/2长) |
生抽 | 2汤匙 |
盐 | 少许 |
排骨 | 一斤 |
油豆腐 | 6个 |
小青菜 | 2株 |
香菇 | 5朵 |
大蒜 | 3粒 |
香菜 | 少许 |
教您马来西亚肉骨茶的家常做法,怎么做马来西亚肉骨茶好吃
甘蔗拍扁,胡椒磨碎,香料包的材料装入纱布袋中,封口备用
排骨焯水,捞去浮沫,沥干水分备用
小青菜焯水,泡入冷水中保持青绿脆口,备用
香菇画十字刀口,油豆腐洗干净备用
炖锅中放入足量清水,倒入生抽,放入少许盐,放入香料包,中大火开煮
水沸腾后,放入拍扁的蒜头、焯过水的排骨、油豆腐及香菇,转小火炖煮一个小时以上
待肉骨酥软,汤汁浓香扑鼻时即可装碗,配以小青菜及香菜末食用
心食神小贴士:
一、大蒜用独头蒜代替更好。2、肉桂可用桂枝代替。
3、加重胡椒的量,减少药材剂量,味道便偏新加坡海南派。
4、炖煮时间越长越美味,可使药材滋味都出来。