蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的简介：
此为一人份╭(╯3╰)╮
蒜蓉西兰花的用料：
| 西兰花 | 一棵 |
| 大蒜 | 3~4瓣 |
| 盐 | 少许 |
教您蒜蓉西兰花的家常做法，怎么做蒜蓉西兰花好吃
西兰花剪成小朵，放入开水中汆烫至水再次开起
蒜切/拍成蒜泥
热锅凉油
放入沥干水的西兰花，翻炒5分钟
加入蒜泥和少许盐，炒到蒜的香味飘出来~
盛盘开吃！~
此为一人份╭(╯3╰)╮
| 西兰花 | 一棵 |
| 大蒜 | 3~4瓣 |
| 盐 | 少许 |
西兰花剪成小朵，放入开水中汆烫至水再次开起
蒜切/拍成蒜泥
热锅凉油
放入沥干水的西兰花，翻炒5分钟
加入蒜泥和少许盐，炒到蒜的香味飘出来~
盛盘开吃！~
