陈皮西兰花炒腰果

陈皮西兰花炒腰果的做法
2014-01-28 发自 心食神 浏览: 标签:

陈皮西兰花炒腰果的简介:

这几天大概是荷尔蒙分泌紊乱,整天想着吃甜的,蜜饯不离嘴啊……于是搞了这个菜,直接把陈皮放进去炒甜,再加带点甜味的腐乳汁,(当然不要加多啊),我爸吃了沉默了很久,然后挤出三个字:太甜了……(?_?;)可是我自己吃呢又觉得刚好……

陈皮西兰花炒腰果的用料:

陈皮适量
适量
胡萝卜适量
西兰花适量
炭烤腰果适量
南乳汁(腐乳汁)适量

教您陈皮西兰花炒腰果的家常做法,怎么做陈皮西兰花炒腰果好吃

  1. 西兰花先用水淖过,捞起,装盘

  2. 锅烧热,先下陈皮和蒜把锅炒香

  3. 加油,等冒烟,下胡萝卜

  4. 再下西兰花

  5. 翻炒几下,再加腐乳汁,也可以直接加盐,因为我口味偏甜,前面用陈皮也是甜,所以没加盐,腐乳够味了

  6. 最后放入已经熟的炭烤腰果,如果买的是生腰果,就先把腰果单独炒熟

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