西兰花炒番茄

西兰花炒番茄的做法
2014-01-28 发自 心食神 浏览: 标签:

西兰花炒番茄的用料:

西兰花适量
番茄西红柿适量

教您西兰花炒番茄的家常做法,怎么做西兰花炒番茄好吃

  1. 将西兰花切成一朵一朵,放入沸水中焯一下,过凉水。

  2. 番茄切好,热锅中倒油(可以多一点,好炸出番茄的汁)倒入番茄。

  3. 番茄炒出汁后倒入西兰花快速翻炒。

  4. 放入盐胡椒味精调味。起锅。

心食神小贴士:

西兰花不要炒太久,容易变黄。

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