土豆玉米鲜汤的简介：

灿烂的肤色有些暗，特别是刚辞职那会，睡眠不好，而且饮食不规律，吃辣椒比较多。起了满脸的痘痘，特别是额头上，最大的有黄豆大小呢！那时可苦恼死了，辣椒不敢吃了，可是痘痘还是一如既往的起。痘痘消去后，留下了一脸的痘痕。让本来黄黄的皮肤显得更暗了！XUE对灿烂说，现在这个季节，天气干燥，加上供暖的缘故，皮肤会要多多补水。可以在饮食中多吃些土豆，土豆中含有多酚，能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害。从而使暗沉、发黄的肌肤恢复弹性，尤其对容易过敏的皮肤有非常好舒缓作用。XUE经常便用土豆、玉米、莴苣、胡萝卜做汤，一则不长肉肉，二则美容焕肤。灿烂听了这些，如获珍宝啊！嘿嘿，要知道灿烂这痘印，到现在几年了，还是看得出来了。回家后，赶紧做一锅去~

土豆玉米鲜汤的用料：

教您土豆玉米鲜汤的家常做法，怎么做土豆玉米鲜汤好吃