玉米水果色拉

玉米水果色拉的做法
2014-01-26 发自 心食神 浏览: 标签:沙拉

玉米水果色拉的简介:

紫粘玉米棒吃起来营养健康又美味,可吃剩就会有点干了,把它放到电饭煲里放点水热一下,锅里水干了,玉米粒便又恢复了莹润~用叉子把玉米粒剥下来,用它做个水果色拉~

玉米水果色拉的用料:

玉米适量
苹果适量
山药适量
山楂适量
柑子适量
葡萄适量

教您玉米水果色拉的家常做法,怎么做玉米水果色拉好吃

  1. 色拉酱:苹果小半个、山药一截、去核山楂两粒打成泥

  2. 色拉用料:苹果、柑子(桔、橙亦可)切小块、葡萄干洗净

  3. 将玉米粒加入水果中,浇上色拉酱拌匀即可~

心食神小贴士:

宜现吃现做,不然水果及色拉酱会锈掉;也可用盐水泡过苹果或打色拉酱时加少许盐。

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