橄榄菜甜豆炒肉丝
橄榄菜甜豆炒肉丝的用料:
甜豆 | 适量 |
瘦肉 | 适量 |
橄榄菜 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
生粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
教您橄榄菜甜豆炒肉丝的家常做法,怎么做橄榄菜甜豆炒肉丝好吃
甜豆撕去两边筋,洗净备用
瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制
蒜头去皮,剁成蒜泥
锅中热油(稍微多点),倒入肉丝,用筷子划散;
肉丝变色后,即可装出备用;(不需要炒太久,以保证肉的滑嫩)
锅中留有底油,倒入蒜泥爆香
倒入甜豆翻炒
倒入橄榄菜翻炒
最后倒入肉丝稍微炒匀,即可
心食神小贴士:
*甜豆易熟,无需炒太久;*橄榄菜用的比较多,本身就有味道了。如果觉得味道不够,再进行调味
*瘦肉可以换成里脊肉更嫩