泡椒黑木耳

2014-01-23 发自心食神浏览：标签：

泡椒黑木耳的用料：

在炎热的夏天，你是否有点没有胃口？不用怕，给你介绍一款夏天开胃菜肴，黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，多吃包菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物

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