香菇烩山药
香菇烩山药的用料:
教您香菇烩山药的家常做法,怎么做香菇烩山药好吃
山药去皮洗净泡盐水中、香菇洗净加点糖水发透、红椒、红枣洗净、土豆洗净去皮
山药切筷子条泡盐水中;香菇去蒂切条;红椒用切模切成花型;红枣去核切条
锅烧热,倒入植物油,倒入香菇炒香,再倒入红枣稍炒
在锅内下入沥干的山药条炒匀,倒入生抽、盐、少许香菇水焖煮2分钟,下红椒稍炒
将土豆和余下的香菇水用料理机打匀做为芡汁勾芡,加入味精、滴几油橄榄油出锅
心食神小贴士:
一、因是泡发香菇,所以先下锅;二、红椒易熟,故后下;
三、用土豆打芡更健康,味精用天燃萃取虽小贵,但从健康角度觉得值;
四、用一点糖泡发香菇易发透且香菇味更美,这样的香菇水在菜中可起到提鲜的作用。
五、处理山药时,手上抹一层薄油以防过敏。