木耳双椒炒手撕鸡丝

木耳双椒炒手撕鸡丝的做法
2014-01-21 发自 心食神 浏览: 标签:

木耳双椒炒手撕鸡丝的简介:

鸡胸肉食用起来又特别方便,不像鸡腿肉要剔骨或者剁碎,但鸡胸肉吃起来会发死,不那么嫩。很简单,我们把它撕碎,让它的组织断掉,就ok啦。

木耳双椒炒手撕鸡丝的用料:

胸肉一块
尖椒半根
辣椒3个
木耳一朵
花椒10颗
葱段适量
姜片适量
香葱适量
1茶匙
白糖1茶匙
料酒2汤勺
生抽3汤匙
味精1茶匙

教您木耳双椒炒手撕鸡丝的家常做法,怎么做木耳双椒炒手撕鸡丝好吃

  1. 锅中倒入清水,放入葱段,姜片,料酒

  2. 放入鸡胸肉,大火烧卡,略煮10-15分钟左右,轻松可以扎透即可

  3. 煮好的鸡胸,放入冰水中浸泡

  4. 冷却后把鸡胸肉撕成丝备用

  5. 尖椒切成圈备用

  6. 干辣椒剪成小段备用

  7. 木耳泡发切丝备用

  8. 锅中倒入适量的炒菜油,放入香葱和干辣椒爆香锅底

  9. 放入尖椒圈,略炒

  10. 再放入木耳丝翻炒数下

  11. 放入撕好的鸡丝,淋上生抽,用盐调味,加入少许糖翻炒均匀

  12. 头出锅前放入少许味精即可

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