凉拌黄瓜木耳
凉拌黄瓜木耳的简介:
这道凉菜非常爽口好吃,黄瓜是减肥的,木耳有清肠和排毒的功效。所以,非常适合减肥的mm哦!
凉拌黄瓜木耳的用料:
木耳 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
剁椒 | 适量 |
凉拌醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
香油 | 适量 |
教您凉拌黄瓜木耳的家常做法,怎么做凉拌黄瓜木耳好吃
木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,手撕成小朵。
黄瓜拍碎。蒜切碎。
调汁:凉拌醋+盐+糖+几滴香油+剁椒(每个的用量按自己的口味调制,如果剁椒比较多,就不用放盐了。)
把调汁放到黄瓜和木耳上。搅拌,放入冰箱冷藏一下更好吃。