麻油金针菇

麻油金针菇的做法
2014-01-19 发自 心食神 浏览: 标签:

麻油金针菇的简介:

金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身,加上黄瓜,淋上麻油,味道更清爽

麻油金针菇的用料:

芝麻适量
花椒适量
金针菇适量
黄瓜适量
盐,鸡粉适量
味极鲜适量
适量
适量

教您麻油金针菇的家常做法,怎么做麻油金针菇好吃

  1. 黄瓜洗净,切丝

    麻油金针菇的做法步骤1
  2. 金针菇洗净,下热水锅焯15分钟

    麻油金针菇的做法步骤2
  3. 金针菇捞出空干水,跟黄瓜放在一起。热锅倒油,放入芝麻,炒香,油凉后,滤出芝麻,倒入。加少量的味极鲜,醋,盐与鸡粉,蒜沫,搅拌装盘

    麻油金针菇的做法步骤3

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