碎肉云耳的简介：

老妈最近是要决心减肥了她老人家的观念是，每天一定要肉不然营养就跟不上，我是偏向素食主义(ˉ▽ˉ；)所以这个又有素菜又有肉菜最适合大家一起吃云耳有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效云耳和木耳不同云耳质地软吃起来没有木耳这么硬纯正蜂蜜，纯正花生油【lisa的有机农场】

碎肉云耳的用料：

教您碎肉云耳的家常做法，怎么做碎肉云耳好吃