杂蔬拌木耳
杂蔬拌木耳的简介:
这道凉拌木耳,在风沙比较大的北方的冬天,黑木耳的清肺功效让它成为你家餐桌的常客吧
杂蔬拌木耳的用料:
教您杂蔬拌木耳的家常做法,怎么做杂蔬拌木耳好吃
将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发
分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块
汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下
焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉
将油烧至8成热后浇至蒜蓉上
加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油
心食神小贴士:
清洗木耳时可以在水中加些淀粉,清洁的更彻底更省水;杂蔬的种类根据各人爱好添加,调料的种类也完全根据各人爱好。