冬菇白菜粉(无酱油版)

冬菇白菜粉(无酱油版)的做法
2014-01-19 发自 心食神 浏览: 标签:

冬菇白菜粉(无酱油版)的简介:

冬天一定要来一碗,干湿俩吃!

冬菇白菜粉(无酱油版)的用料:

冬菇适量
大白菜适量
粉丝适量
郫县豆瓣酱1匙
蒜末适量
姜丝适量
陈醋适量
适量
适量
辣椒1
八角1个

教您冬菇白菜粉(无酱油版)的家常做法,怎么做冬菇白菜粉(无酱油版)好吃

  1. 洗净冬菇,泡发,泡发水别倒掉

  2. 热油,爆香八角,蒜末,姜丝,郫县豆瓣酱

  3. 下冬菇片和白菜梗翻炒香

  4. 再下白菜叶翻炒匀,加糖和盐再次翻炒,按分量加泡发水,下薯粉刚好没过即可

  5. 盖盖焖煮

  6. 喜干的,就焖煮到收干即可关火,加醋等再次自行调味。

  7. 喜湿的,就多放水。

心食神小贴士:

大白菜-饮食宜忌
一、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜  
二、腹泻者尽量忌食大白菜  
三、气虚胃寒的人忌多吃。  
四、切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟。
食疗作用
白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。  
有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;  
可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。

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