甘蓝肉末卷

甘蓝肉末卷的做法
2014-01-18 发自 心食神 浏览: 标签:

甘蓝肉末卷的用料:

肉末适量
甘蓝叶子适量
胡萝卜适量
香菇适量
适量
料酒适量
水淀粉适量

教您甘蓝肉末卷的家常做法,怎么做甘蓝肉末卷好吃

  1. 将甘蓝叶子焯水。水中加点盐和油,烫软后立即捞出

  2. 肉末加盐、料酒、胡萝卜末、香菇末调匀

  3. 甘蓝叶子中包入肉馅卷起

  4. 将甘蓝卷包好后整齐的码在盘中,烧开水后入锅大火蒸

  5. 大概5-6分钟即可出锅

  6. 出锅后将汤汁倒入锅中勾个薄芡,再淋在菜卷上即可

心食神小贴士:

【甘蓝】被誉为天然“胃菜”,有助于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡,甘蓝还富含维生素K,有助于血小板凝结。

喜欢甘蓝肉末卷的人也喜欢

相关菜谱

肉末茄子

肉末茄子

玲儿烘焙老师分享的肉末茄子#中秋团圆食味#的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

肉末芝士炒年糕

肉末芝士炒年糕

蝶舞九天老师分享的好吃到转圈圈!肉末芝士炒年糕的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

清新丸子汤

清新丸子汤

宝宝辅食达人原创老师分享的清新丸子汤 宝宝辅食食谱的做法,怎么做简单又好吃?需要...

浓香可口肉末茄子煲

浓香可口肉末茄子煲

weiwei_LoveDIY老师分享的浓香可口肉末茄子煲的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

黄豆焖肉末

黄豆焖肉末

吻仔鱼老师分享的黄豆焖肉末的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神吻仔鱼老...

金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉

心食神为您提供金枪鱼沙拉最正宗的做法,教您金枪鱼沙拉的家常做法,金枪鱼沙拉怎么做...