烤茄子船
烤茄子船的简介:
最近常常闲着没事儿自己造菜玩。。不过这货确实很好吃~茄子船里塞的东西可以自己各种试。
烤茄子船的用料:
教您烤茄子船的家常做法,怎么做烤茄子船好吃
茄子洗干净,用厨房纸擦干,从中间剖成两半。
用刀在茄子的切面上竖着划几下,不用太深,大约2/3就好,然后把茄子肉从里面慢慢撕出来。注意不要把茄子皮弄破。
把撕出来的茄子,火腿,洋葱切成丁。
把火开大,锅烧热后转成微火,用调羹在锅底抹薄薄一层油。烧热后把洋葱,火腿,和茄子丁放进去,不断翻炒,炒到茄子丁软掉后关火。放入隔夜饭,再加适量的盐和黑胡椒粉,拌匀。
把做好的拌饭塞回到茄子里。不用太满,把蒜用刀侧拍成蓉,撒到茄子上。把油和蜂蜜按照4:1的比例混合一下,用刷子刷满茄子,里面的蒜蓉和拌饭也刷一点点。
烤盘上铺锡纸,放上茄子船。烤箱预热200°,烤到茄子变色变软为止,我烤了大约20分钟。好了~
心食神小贴士:
一、茄子留三分之一在船里是为了吃的时候能吃到点原香味的茄子。二、油里加蜂蜜是为了让它外表更光泽一些,不愿吃甜可以不加。
三、因为锅里油很少,不关火的话米饭容易粘锅。
四、茄子下面也记得刷油,否则容易跟锡纸粘在一起.