红糖水山药
红糖水山药的简介：
山药健脾胃，红糖益气养血，是一道对男女都好的糖水。可当早餐食用亦可当饭后糖水食用。
红糖水山药的用料：
| 铁棍山药 | 我一般几个人吃就放几根 |
| 红糖 | 适量 |
教您红糖水山药的家常做法，怎么做红糖水山药好吃
铁棍山药削皮切成小段或斜片
放入沸水中大火煮沸后转小火煮20到50分钟（时间长短主要看山药切的薄厚，可以按个人喜好在煮的过程中捞起来试吃，我比较喜欢吃软一点的）
关火前按个人口味放红糖（喜欢白糖的也可以放白糖，但个人推荐红糖，对女生好）
山药健脾胃，红糖益气养血，是一道对男女都好的糖水。可当早餐食用亦可当饭后糖水食用。
| 铁棍山药 | 我一般几个人吃就放几根 |
| 红糖 | 适量 |
铁棍山药削皮切成小段或斜片
放入沸水中大火煮沸后转小火煮20到50分钟（时间长短主要看山药切的薄厚，可以按个人喜好在煮的过程中捞起来试吃，我比较喜欢吃软一点的）
关火前按个人口味放红糖（喜欢白糖的也可以放白糖，但个人推荐红糖，对女生好）
