西红柿烧茄子
西红柿烧茄子的简介:
夏天正是大量上市这两种蔬菜的时候。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等,而茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,这两种菜加在一起营养应该更丰富,味道更可口一些。
西红柿烧茄子的用料:
教您西红柿烧茄子的家常做法,怎么做西红柿烧茄子好吃
先将西红柿烫皮后去皮,切小块。茄子洗净后也切成块。素肉块泡发后挤干水分切丁,放点生抽搅匀。
锅中放油,油温至7成热,下素肉丁翻炒几下,铲出备用。
锅中剩余的油中放入郫县豆瓣,小火炒香,下茄子块翻炒几下,加水。
等锅中的水快干的时候,下西红柿块,炒几下,放盐,炒匀后下素肉块,翻炒几下出锅。