姜黄炝莲藕
姜黄炝莲藕的简介:
夏天适当吃些姜,不仅可以去除因贪凉而造成的胃寒,还可防治感冒,也可去去湿气,可谓一举多得。做这道菜,简单又好吃。想吃酸甜口的就调好糖醋的比例,想吃蒜辣口的就放些红油。口味可自己选择。
姜黄炝莲藕的用料:
教您姜黄炝莲藕的家常做法,怎么做姜黄炝莲藕好吃
莲藕刷去外皮,切成片
用加了盐的开水飞过,再用冰水泡上
姜洗净切丝;美人椒洗净切粒备用
净锅入麻油或橄榄油,小火入花椒粒煸香
加入一半的姜丝继续小火煸成姜油
冰好的莲藕控水后放入盘中,上面放上另一半姜丝和切成粒的美人椒,锅内的姜油开大火烧至八九成热,倒在姜丝和姜人椒粒上
调入白糖、盐、麻油(如果姜油是用橄榄油制的)、米醋拌匀即可