枸杞山药
枸杞山药的简介:
贝太厨房上看到的,转载
枸杞山药的用料:
山药 | 300g |
枸杞 | 2茶匙(10g) |
冰糖 | 50g |
白醋 | 2汤匙(30ml) |
教您枸杞山药的家常做法,怎么做枸杞山药好吃
山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。
将山药切成6cm长,1cm见方的小条。
锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入氽煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用。
锅中留少许氽煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。
最后将酸甜汁倒入枸杞山药中,浸泡30分钟即可。
心食神小贴士:
一、山药入冷水浸泡后,可防止接触空气氧化变黑,并可有效减低山药表面黏液对手臂的刺激。二、白醋要最后调入,否则酸度会随着水汽一起蒸发掉。
举一反三:
还可选用新鲜的莲藕,用同样的方法制作,味道更佳清脆。