枸杞山药

枸杞山药的做法
2014-01-15 发自 心食神 浏览: 标签:

枸杞山药的简介:

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枸杞山药的用料:

山药300g
枸杞2茶匙(10g)
冰糖50g
白醋2汤匙(30ml)

教您枸杞山药的家常做法,怎么做枸杞山药好吃

  1. 山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。

  2. 将山药切成6cm长,1cm见方的小条。

  3. 锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入氽煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用。

  4. 锅中留少许氽煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。

  5. 最后将酸甜汁倒入枸杞山药中,浸泡30分钟即可。

心食神小贴士:

一、山药入冷水浸泡后,可防止接触空气氧化变黑,并可有效减低山药表面黏液对手臂的刺激。
二、白醋要最后调入,否则酸度会随着水汽一起蒸发掉。
举一反三:
还可选用新鲜的莲藕,用同样的方法制作,味道更佳清脆。

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