芹菜胡萝卜汁

芹菜胡萝卜汁的做法
2014-01-15 发自 心食神 浏览: 标签:

芹菜胡萝卜汁的简介:

减肥的时候饿了怎么办?看我的芹菜萝卜蔬菜汁。最近在减脂中,饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物,零食和水果完全不能碰(因为水果里果糖太多,真的想减脂的话最好少吃水果,可以用蔬菜代替水果),饿得发慌的时候想吃点有味道的东西,就想到蔬菜汁了。冰箱里刚好有芹菜和胡萝卜,就这样拿来榨汁了~

芹菜胡萝卜汁的用料:

胡萝卜适量
芹菜适量

教您芹菜胡萝卜汁的家常做法,怎么做芹菜胡萝卜汁好吃

  1. 芹菜和胡萝卜分别切丁。

    芹菜胡萝卜汁的做法步骤1
  2. 放入搅拌机中,加入适量水。

  3. 用搅拌机搅拌30秒左右即可。

    芹菜胡萝卜汁的做法步骤3

心食神小贴士:

为了营养健康考虑,我是连芹菜和胡萝卜渣都一起喝掉的,不喜欢的人可以先用筛子过滤一下哦~为了减脂我没有加糖,喜欢的童鞋可以加一些蜂蜜增加口味哦~

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