莲藕棒骨汤
莲藕棒骨汤的用料:
猪棒骨 | 两根 |
莲藕 | 两节(要选短粗的,这样的莲藕比较老,炖出来的汤才鲜甜) |
姜 | 一个 |
料酒 | 一勺 |
醋 | 一勺(酸能将骨头里的钙转化为离子,溶于水,让人体吸收) |
教您莲藕棒骨汤的家常做法,怎么做莲藕棒骨汤好吃
将棒骨洗净,从骨头中间砍成两段
先将莲藕用刀面拍碎,再切成段,拍碎的莲藕比较容易炖的软绵
在砂锅中加入棒骨和足量的清水,因为炖的时间很长,所以需要加很多很多的水
将锅中的水烧开,用勺快速去除浮在水面的泡泡,那些都是血水之类的脏东西
去除泡泡后,加入姜,一勺料酒,一勺醋,莲藕
盖上盖子,用最小火慢慢炖,我估计炖了6个小时