山药肉末蒸豆腐

山药肉末蒸豆腐的做法
2014-01-11 发自 心食神 浏览: 标签:

山药肉末蒸豆腐的简介:

今天上一道相对清素的菜式,主料是豆腐和山药,比较营养和健康。跟了两种蘸料,一种感觉清爽,一种感觉火辣,喜欢哪口你就吃哪口吧,哈哈!

山药肉末蒸豆腐的用料:

豆腐250克
山药100克
肉末60克
鸡蛋3个(2个做蛋皮)
小葱2根
香油1-2大勺,A
淀粉1大勺,A
适量,A
胡椒粉适量,A
白糖1小勺,A
泰式甜辣酱B
麻辣酱汁(醋1小勺、生抽1大勺、麻辣酱1小勺拌匀)B料

教您山药肉末蒸豆腐的家常做法,怎么做山药肉末蒸豆腐好吃

  1. 打散2个鸡蛋,拌匀成蛋液

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤1
  2. 将方锅放在灶上用小火加热半分钟左右。不用抹油直接倒入蛋夜,晃动小锅直至蛋液充满整个锅底,继续用小火加热片刻后取下蛋皮

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤2
  3. 将蛋皮切成小细条

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤3
  4. 将豆腐用勺子压细碎

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤4
  5. 将山药去皮切细丁

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤5
  6. 将豆腐、山药、肉末、蛋皮碎、葱花和1个全蛋入碗中,再依次加入调味料

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤6
  7. 顺一个方向拌匀

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤7
  8. 取一方形容器,铺锡纸在碗中,注意锡纸高度要调于碗沿,将拌匀好的馅料入碗中用勺子压实压平

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤8
  9. 冷水上锅,蒸20分钟左右至熟,出锅切块或条,跟两种B料上桌,吃时蘸食

    山药肉末蒸豆腐的做法步骤9

心食神小贴士:

一、山药要尽量切碎些好熟。
二、锡纸的高度要高于碗沿,这样可以拎着锡纸边取出比较方便。另外压进碗中的馅料要实些,这样切时不易碎散。
三、山药的汁液沾在手上,手很容易痒,只需要倒些白醋在手上,反复搓几分钟再用清水冲掉即可消除。

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