罗勒香芒焗莲藕汉堡

罗勒香芒焗莲藕汉堡的做法
2014-01-11 发自 心食神 浏览: 标签:早餐

罗勒香芒焗莲藕汉堡的用料:

莲藕适量
芒果适量
素鸡排浆适量
胡萝卜适量
生菜适量
罗沙红生菜适量
面包糠适量
坎诺拉植物黄油适量
韩国辣椒适量
柠檬适量
黑椒适量
九层塔适量
橄榄适量
酸奶适量

教您罗勒香芒焗莲藕汉堡的家常做法,怎么做罗勒香芒焗莲藕汉堡好吃

  1. .莲藕洗干净,剁成碎粒

  2. .胡萝卜洗干净,切成碎粒

  3. .球生菜、罗沙红生菜洗干净,分别切丝

  4. .用一半芒果打成芒果汁,另一半芒果切成芒果粒

  5. .九层塔洗干净,剁碎

  6. .把莲藕粒、胡萝卜粒放入盆内,调味加盐,静放置15分钟,然后拧干水分。加素鸡排浆、干淀粉、面包糠,调味加蘑菇精、胡椒粉拌匀,制成混合原料的馅料,然后捏成扁圆形成饼状,莲藕饼沾上面包糠

  7. .将做完的藕饼,放入5热油锅中炸熟,沥干油分。坎诺拉植物黄油(无反式脂肪酸)

  8. .起锅,锅中加植物黄油、芒果汁、韩国辣椒酱、柠檬、黑椒,放入调味盐、蘑菇精,调成芒果酸辣汁,然后加入芒果粒,倒入小碟内

  9. .起锅,锅中加橄榄油,放入九层塔碎煸香,起锅倒入小碟内

  10. .球生菜丝、罗沙红生菜丝拌匀装在圆盘一端,然后淋上酸奶。把炸熟的藕饼(二个藕饼)放入,先淋芒果酸辣汁,然后淋九层塔油即可上桌

心食神小贴士:

九层塔味道极特殊,它在菜肴中经常扮演配角,但在民间药典上却占重要的角色。烹调上具有增香气的效果,其香味不同凡响,特令人无法忘却的香味。
九层塔生活中就叫罗勒,西餐里很常见,和番茄特别搭。可作菜肴调味,多用于意大利菜肴。
而九层塔这名称指九层塔开花时,花会以三个花头长在茎上为一层,约共长出九层,所以因而称作九层塔。
罗勒一般有甜罗勒、柠檬罗勒、紫叶罗勒、肉桂罗勒及非洲蓝罗勒。
在中国台湾被叫为九层塔。

喜欢罗勒香芒焗莲藕汉堡的人也喜欢

相关菜谱

小米莲藕猪肉丸

小米莲藕猪肉丸

燕子753老师分享的小米莲藕猪肉丸的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神燕...

麻辣藕片

麻辣藕片

良人|餐食記老师分享的独家【麻辣藕片】一顿能吃三碗饭!的做法,怎么做简单又好吃?...

炖汤牛骨

炖汤牛骨

心食神为您提供炖汤牛骨最正宗的做法,教您炖汤牛骨的家常做法,炖汤牛骨怎么做好吃,...

红腰豆莲藕煲猪骨

红腰豆莲藕煲猪骨

心食神为您提供红腰豆莲藕煲猪骨最正宗的做法,教您红腰豆莲藕煲猪骨的家常做法,红腰...

猪骨莲藕白萝卜

猪骨莲藕白萝卜

心食神为您提供猪骨莲藕白萝卜最正宗的做法,教您猪骨莲藕白萝卜的家常做法,猪骨莲藕...

猪骨莲藕汤

猪骨莲藕汤

心食神为您提供猪骨莲藕汤最正宗的做法,教您猪骨莲藕汤的家常做法,猪骨莲藕汤怎么做...