椒香拌莲藕
椒香拌莲藕的简介：
藕是我最爱吃的食物之一，怎么做都好吃。这种生长在泥里的植物有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血化瘀的食疗效果，是人们餐桌上不可或缺的食物。不过要注意的是：藕性偏凉，产妇不宜过早食用，脾胃消化功能低下的最好不要生食。
椒香拌莲藕的用料：
| 莲藕 | 300克 |
| 姜 | 适量 |
| 朝天椒 | 适量 |
| 青葱 | 适量 |
| 鲜花椒油 | 半勺 |
| 醋 | 一勺 |
| 盐 | 一小勺 |
| 味精 | 1/3小勺 |
教您椒香拌莲藕的家常做法，怎么做椒香拌莲藕好吃
新鲜的莲藕洗干净后，削皮切丁，用开水焯三分钟后捞出过一遍凉水，控干水后备用
鲜姜，去皮切末
把姜末放到藕丁里，再放入一点青葱末和新鲜的朝天椒碎
倒入半勺鲜花椒油
调入醋，醋的量可以依据个人的喜好添减
调入盐和味精，拌匀即可
心食神小贴士：
一、用鲜花椒油做的凉拌菜不仅吃着过瘾，而且还开胃。记得不能多放，不然麻舌头。二、我们平时做菜一般都放蒜末是吧？在这道菜里把蒜末换成姜末。姜末和鲜花椒油配合在一起的味道令人欲罢不能，吃一口想第二口。不信你回家试试去，呵呵~
