松莪山药炖肉
松莪山药炖肉的简介：
【松莪】本地特产。长于深山区的松树林里，鲜松莪柿黄色，形状略象伞，与松树根共生。松莪中含有人体所需要的十七八种氨基酸，还富含维生素C。鲜干松莪均可食用，味道鲜美。【山药】因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
松莪山药炖肉的用料：
教您松莪山药炖肉的家常做法，怎么做松莪山药炖肉好吃
山药去皮切块，猪瘦肉切块、猪肉馅制成肉丸、葱切段、（姜切丝、香菜切末)
松莪热水浸泡，洗净
粉皮热水浸泡至软备用
锅内油热，加葱姜炒香，先放入肉块翻炒
加山药、盐炒一会后加入凉水（水要漫过食材可多加一些）
水开后，再放入松莪
粉皮
肉丸
转小火慢炖约半小时后，加味精、香菜末出锅即可
