番茄菜花
番茄菜花的简介：
简易无油
番茄菜花的用料：
| 番茄 | 2个 |
| 菜花 | 小半棵 |
| 罗勒碎，罗勒叶 | 适量 |
| 盐，胡椒 | 适量 |
教您番茄菜花的家常做法，怎么做番茄菜花好吃
番茄和菜花一起过热水。直到番茄皮开裂后捞出番茄剥皮。捞出菜花备用。
另取一只锅烧热，把剥好的2个番茄整只放入，用锅铲压碎。加入罗勒碎，胡椒和盐搅拌翻炒。
放入菜花，加少量水。转小火焖煮。直到菜花软，汤汁浓稠。出锅。
简易无油
| 番茄 | 2个 |
| 菜花 | 小半棵 |
| 罗勒碎，罗勒叶 | 适量 |
| 盐，胡椒 | 适量 |
番茄和菜花一起过热水。直到番茄皮开裂后捞出番茄剥皮。捞出菜花备用。
另取一只锅烧热，把剥好的2个番茄整只放入，用锅铲压碎。加入罗勒碎，胡椒和盐搅拌翻炒。
放入菜花，加少量水。转小火焖煮。直到菜花软，汤汁浓稠。出锅。
