无油版鱼香茄子
无油版鱼香茄子的用料:
茄子 | 适量 |
蒜 | 适量 |
姜 | 适量 |
剁椒 | 适量 |
糖 | 1大勺 |
醋 | 1大勺 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 少许 |
水 | 5大勺 |
淀粉 | 1小勺 |
教您无油版鱼香茄子的家常做法,怎么做无油版鱼香茄子好吃
茄子洗净不去皮切成细条状,放入盐水中浸泡15分钟左右(这一步可以去涩味)
蒜、姜和剁椒分别剁成末
锅内不放油,放入沥干水分的茄子条中小火煸至茄子变色变软,盛出。
锅内放少许油,爆香(2),加入煸软的茄子条继续翻炒入味
加入调好的鱼香汁至收汁即可(不要太干哈,留点拌饭更香呢)
心食神小贴士:
作者語:一、这个鱼香汁是我个人的口味,大家可以根据自己喜欢增减各种配料
二、茄子只要煸软,就完全很入味呢,不要担心不好吃哈