秋葵莲藕蒸肉

秋葵莲藕蒸肉的做法
2014-01-10 发自 心食神 浏览: 标签:

秋葵莲藕蒸肉的用料:

莲藕一小节
秋葵8根
鸡肉50g
酱油1勺
米酒半勺
蚝油半勺
鱼露半勺
1小勺
淀粉1勺

教您秋葵莲藕蒸肉的家常做法,怎么做秋葵莲藕蒸肉好吃

  1. 莲藕和秋葵用刀简单栏几刀,放入食物处理机打成碎末。不太建议用手切,不是太好切都是粘液

  2. 用刮刀拌匀莲藕和秋葵末,秋葵的粘液是很好的连接物,再加入鸡肉糜,调料拌匀

  3. 大火蒸20分钟,吃的时候撒半小勺香油,葱花和辣椒末,很香~

心食神小贴士:

?肉类的比例如果高的话,口感会紧实一些。比例低的话,就会很柔滑。
?其他肉类也可以变通使用。

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