糖醋山药条
糖醋山药条的用料:
山药 | 一根 |
白醋 | 1大匙 |
白糖 | 1大匙 |
凉开 | 水1大匙 |
生粉水 | 1小匙 |
教您糖醋山药条的家常做法,怎么做糖醋山药条好吃
山药去皮洗干净后,切段再切成条备用
将糖、醋、水汁调好
锅中入油,大火,迅速爆炒山药条1—2分钟即可,然后倒入糖醋汁,翻炒均匀后装盘即可
心食神小贴士:
一、山药粘液刺手,所以削皮、洗、切的时候最好戴上手套。如果不慎被刺到,把手放在小火上略微烤下,能减缓刺痒的感觉。二、山药爆炒速度要快,这样才够脆;
三、用白醋,而不是黑醋。
四、山药暴露与空气中容易氧化,所以如果不是马上吃,可是泡在盐水中待用。但是一定要全部浸泡住啊。否则露出水面的照样要变色。
五、山药要煮熟,其淀粉成分才容易被吸收。如何判断是否熟,又保证脆,就要看山药是否变成透明的质感。这个度多做几次自然就掌握了。
六、山药是个很好的食物,要多吃些。