田园小炒

田园小炒的做法
2014-01-08 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

田园小炒的用料:

山药100克
黄瓜100克
木瓜100克
2瓣
植物油20克
3克
清水少许

教您田园小炒的家常做法,怎么做田园小炒好吃

  1. 黄瓜、山药、蒜洗净去皮,木瓜洗净去皮、去籽

  2. 用花刀将其切成大小均匀的片状

  3. 热锅凉油,油五成热放入蒜片略炒

  4. 放入山药翻炒几下,接着放入黄瓜翻炒,加一点清水继续翻炒至黄瓜变色

  5. 倒入木瓜翻炒几下

  6. 淋一点明油即可装盘

心食神小贴士:

一、木瓜不要买熟过头的,否则太软不好切;
二、山药削皮后与空气接触会变成紫黑色,这是由山药中所含的一种酶所导致的,所以削皮后,立即放入白醋水中可以防止变色。;
三、木瓜比较面软,入锅后,不可长时间炒,翻几下就可以了,否则很容易炒烂。
四、盐要根据自己的口味而定。

喜欢田园小炒的人也喜欢

相关菜谱

东北-家常凉菜

东北-家常凉菜

花好月圆128老师分享的#中秋团圆食味#东北-家常凉菜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪...

辣椒小炒肉

辣椒小炒肉

小米的厨房日志老师分享的有了这道菜米饭不够分~辣椒小炒肉!的做法,怎么做简单又好...

色香味俱全的荷塘小炒

色香味俱全的荷塘小炒

风意画老师分享的色香味俱全的荷塘小炒的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

小炒皮皮虾

小炒皮皮虾

昕lwip老师分享的小炒皮皮虾的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神昕lwip老...

简单易做快手菜小炒脆黄瓜

简单易做快手菜小炒脆黄瓜

馨心杨老师分享的简单易做快手菜小炒脆黄瓜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

凉皮

凉皮

吃饭必须用大碗?老师分享的凉皮的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神吃饭...