香芋茄盒
香芋茄盒的简介:
茄子荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。但茄子切忌生吃,以免中毒。
香芋茄盒的用料:
教您香芋茄盒的家常做法,怎么做香芋茄盒好吃
芋头去皮,洗干净,切丁,放微波炉高火煮5分钟,压成泥
茄子洗净,切厚片,每片中间切一刀,但是不要切断
将芋泥釀在茄子厚片之间,将酿好的茄盒沾上一层干粉(这样炸时就不会吸收太多的油)
锅内放油,油8成热时,放入茄盒炸至浅黄色捞起
锅内留底油,下蒜末、姜末炒出香味,加蚝油、老抽、盐、糖和适量的水,加入茄盒小火煮至料汁浓稠,撒上葱花即可