鱼香肉丝(家常少油)

鱼香肉丝(家常少油)的做法
2014-01-06 发自 心食神 浏览: 标签:

鱼香肉丝(家常少油)的简介:

很喜欢鱼香肉丝,但是又不太爱吃辣,于是在家里做了一个改良版,少油不辣,多了些蔬菜,这样更加营养。

鱼香肉丝(家常少油)的用料:

里脊(鸡胸也可以)适量
胡萝卜适量
青椒适量
木耳适量
大蒜适量
辣椒(可选)适量
盐、糖、醋、酱油适量

教您鱼香肉丝(家常少油)的家常做法,怎么做鱼香肉丝(家常少油)好吃

  1. 猪里脊、胡萝卜、青椒、泡好的木耳切丝,大蒜切沫备用。

  2. 猪里脊里放入1-2大勺淀粉、一点点醋,抓匀放置一会,为了肉更鲜嫩。

  3. 锅中烧油加热,(喜欢辣椒的可以此时放1-2个干辣椒,待煸出香味)放入腌制好的猪里脊煸炒,表面成白色。

  4. 依次放入胡萝卜煸炒几下,待胡萝卜有点蔫软,再放入木耳,煸炒几下,最后放入青椒煸、蒜末煸炒。

  5. 放入醋、糖、盐,少量酱油(少放酱油,只为上色)待里面的蔬菜都被炒透即可出锅。

心食神小贴士:

一、肉丝切好后,淀粉+醋 抓一下腌制一会这样的肉更嫩
二、柿子椒、大蒜不可少,鱼香味才能出来
三、酱油少放,只为稍微上点颜色

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