藕丁虾皮

2014-01-05 发自心食神浏览：标签：

藕丁虾皮的简介：

这说到藕丁虾皮，藕可是秋天的应季菜哦，秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，这句话最合我意：熟藕，其性也由凉变温，有养胃，健脾，益气的功效，是一种很好的食补佳品。

一、莲藕淀粉含量高，边炒汤汁边会变得很稠，很容易沾锅，炒制过程中要加点水煨制它较易成熟。

全味生活老师分享的糖醋藕丁的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神全味生活...

燕子753老师分享的小米莲藕猪肉丸的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神燕...

令人头痛的小番茄老师分享的虾皮紫菜蛋花汤的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？...

良人｜餐食記老师分享的独家【麻辣藕片】一顿能吃三碗饭！的做法，怎么做简单又好吃？...

心食神为您提供银鱼蒸蛋最正宗的做法，教您银鱼蒸蛋的家常做法，银鱼蒸蛋怎么做好吃，...

心食神为您提供炖汤牛骨最正宗的做法，教您炖汤牛骨的家常做法，炖汤牛骨怎么做好吃，...