桂花山药
桂花山药的简介:
这是一款秋冬进补的小甜品。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。是很多女士的钟爱之选哦(*^__^*)
桂花山药的用料:
山药 | 一段 |
桂花膏 | 少许 |
枸杞 | 少许 |
蜂蜜 | 适量 |
教您桂花山药的家常做法,怎么做桂花山药好吃
选取山药一段,我用的是铁棍山药,口感上会糯糯的,不是脆脆的那种,这种山药健脾养胃养生的功效会比较好(*^__^*)
将山药去皮,切成等长的小段,泡在滴了白醋的水里,防止山药在空气中氧化变黑,放一片柠檬也有同样效果哦
将切好的山药段码齐装盘,放蒸锅蒸十分钟,山药比较好熟
取桂花膏,这是我从淘宝上淘来的,已经配好了蜂蜜直接取用即可,相当方便哦
将桂花膏均匀倒在山药上,撒了几颗枸杞点缀一下就OK~\(≧▽≦)/~啦啦啦
心食神小贴士:
一、山药去皮的时候一定要戴手套哦,不然山药皮落在手上会奇痒难忍,坐立不安滴,额是有切身体会滴~~~~(>_<)~~~~二、此款甜品凉热即可食用,夏天可以先把山药放在凉水或冰箱内,冰冰凉凉配上蜂蜜桂花膏味道更爽口呢!
山药性平,四季皆可食用,感兴趣的朋友来试试吧!嘿嘿!